LunaLiza- Журнал, 18 апр 18

Параметры Пользователя LunaLiza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2018

79,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2018:

1915 ккал

Жир: 101,50г | Белк: 121,47г | Углев: 130,28г. Завтрак: Cheese Gallery Крем-Сыр Пармезан, Пищекомбинат Бежицкий Хлебцы с Отрубями, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Останкино Сосиски Филейные, Чай, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (Растворимое). Обед: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (Растворимое), Щи, Белогорье Печенье Постное, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Корюшка Жареная, Жареное Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Ужин: Бодрая Корова Мороженое, Кальмары (Вареные или на Пару), Кабачки, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Колбаски из Говядины, Конти Шоколадный Батончик Шокотель Крем-Шоколад. Перекус/Другое: Черкизовский Сальчичон. подробнее ...

2109 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Кормление Грудью - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

LunaLiza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю