Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
krunovskau
Журнал
18 апр 18
krunovskau- Журнал, 18 апр 18
Параметры Пользователя krunovskau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ещё чуть-чуть и увижу шестерку урааааааа)))
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2018:
1204 ккал
Жир: 29,47г | Белк: 91,70г | Углев: 139,49г.
Завтрак:
Шампиньоны, Оливковое Масло, Капуста, Зеленые Оливки, Вареное Яйцо, Кускус (Вареный), Кофе с Сахаром.
Обед:
Куриные Голени (Кожа не Съедена), Капуста, Divella Макароны.
Ужин:
Kerne Godt Хлеб Цельнозерновой, Сильпо Микрогрин Редис.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Как же я вас понимаю!) сама через подобное прошла... Вес достигал отметки в 72, я каждую весну худела до 66 и опять начинала потихонечку всё наедать обратно((( и так года 4..но когда этой зимой я увидела на весах 75 решила основательно за себя взяться)) сейчас я вешу 64 и сама не могу в это поверить)))) желаю вам достичь своих целей..вы справитесь!))
18 апр 18 написано членом:
semik_li
Помню свои первые эмоции когда увидела 69.9 на весах))))
18 апр 18 написано членом:
semik_li
Как же здорово,я тоже жду 6-ку,но пока самый низкий показатель 70,700. и никак вниз не движется(((Может что посоветуете? Кстати у нас с Вами изначальный вес одинаковый и цель 65 тоже)
18 апр 18 написано членом:
krapka10
Ой да не могу уже дождаться етой цифры.Сейчас стараюсь большое гулять на улице и пить побольше воды.Кушать особо так не хочется стараюсь кушать белок и зелень.И иду к цели пока 65 а потом хочу ещё.
18 апр 18 написано членом:
krunovskau
Я на роды шла вопше 99 потихоньку пришла к 76 за два года, были и срыви а теперь 70. 5 самое главное не срывается
18 апр 18 написано членом:
krunovskau
Я уже пару дней 60.4 60.2 60.3 , уже мечтаю увидеть 5 в начале 😂😍
18 апр 18 написано членом:
N1806
а я жду с нетерпением цифру 66...
18 апр 18 написано членом:
светлана4101963
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
krunovskau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю