Lindart- Журнал, 18 апр 18

Параметры Пользователя Lindart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2018

88,5 кг Потеряно до сих пор: 31,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2018:

678 ккал

Жир: 22,29г | Белк: 29,63г | Углев: 91,87г. Завтрак: Homemade Instant Oatmeal - Cranberry, Sealtest Light Cream 5%, Honey, Coffee. Обед: Irresistibles Life-Smart Blueberry Jam, Danone Oikos Triple Zero Peach, Dempster's Honey & Oatmeal Bread, Compliments Natural Peanut Butter. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Up-down-up-down, seems to be the story of my life between 190 and 200 lbs, but I haven't been in this area for many many years, so I am enjoying it anyway. I will have to take a look at my eating and see what might need tweaking. I know I'm eating a lot of carbs lately.

18 апр 18 написано членом: Lindart

I hear ya - my weight chart looks like a roller coaster. Good idea taking a look. Don't know if you log what you eat but that may help pinpoint it.

18 апр 18 написано членом: ny_shelly


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lindart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lindart- Журнал, 18 апр 18

Оставить свой Комментарий

Lindart-Изменение Веса