b.cristina17- Журнал, 18 апр 18

Параметры Пользователя b.cristina17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2018

84,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2018:

1101 ккал

Жир: 71,50г | Белк: 79,10г | Углев: 32,66г. Завтрак: Mabel Cream Cracker, Parmalat Leite Semi Desnatado, Dolce Gusto Cortado, Polenguinho Polenguinho Tradicional. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Ужин: Ovo Cozido. Перекус/Другое: Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Vigor Requeijão Light, Ovo Cozido. подробнее ...

2269 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 3,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

b.cristina17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

b.cristina17- Журнал, 18 апр 18

Оставить свой Комментарий

b.cristina17-Изменение Веса