Mesquita211183- Журнал, 18 апр 18

Параметры Пользователя Mesquita211183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2018

86,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2018:

1400 ккал

Жир: 47,80г | Белк: 53,52г | Углев: 165,14г. Завтрак: Misto Frio, Café com Açúcar. Обед: Canelone, Farofa de Ovo, Bife a Milanesa, Repolho, Subway Tomate, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Ужин: Skol Cerveja, Giassi Bolo Nega Maluca. подробнее ...

3117 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 2 часа, Зарядка - 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mesquita211183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mesquita211183- Журнал, 18 апр 18

Оставить свой Комментарий

Mesquita211183-Изменение Веса