Катерина-КиШ- Журнал, 18 апр 18

Параметры Пользователя Катерина-КиШ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2018

51,4 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2018:

1158 ккал

Жир: 41,82г | Белк: 53,57г | Углев: 143,96г. Завтрак: Жареная или Запеченная Курица, Кофе. Обед: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картофель Отварной. Ужин: Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Haribo Жевательный Мармелад, Roshen Бим Бом, Roshen Бим Бом, Яблоко, Чай, Славянка Конфета Шоколадная, Чай. подробнее ...

1654 ккал

Упражнение: Уборка - 18 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Стоять - 30 минуты, Приготовление Пищи - 58 минуты, Сидеть - 13 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 7 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Катерина-КиШ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Катерина-КиШ- Журнал, 18 апр 18

Оставить свой Комментарий

Катерина-КиШ-Изменение Веса