jose42- Журнал, 18 апр 18

Параметры Пользователя jose42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2018

78,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2018:

2445 ккал

Жир: 77,44г | Белк: 186,83г | Углев: 224,62г. Завтрак: Nurture Avena Molida, Pimiento Rojo, Zanahoria Cocida, Lechuga, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Manzana Golden, Aceite de Oliva Extra Virgen, Milbona Yogur Griego Ligero, MyProtein Impact Whey Protein, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Обед: Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Claras de Huevo, MyProtein Impact Whey Protein, Zanahoria Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Manzana Golden, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Pimiento Rojo. Ужин: Lovilio Mozzarella, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Salvado de Avena, Pechuga de Pollo a la Plancha. подробнее ...

204 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jose42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jose42- Журнал, 18 апр 18

Оставить свой Комментарий

jose42-Изменение Веса