Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dashsolnishk0
Журнал
18 апр 18
dashsolnishk0- Журнал, 18 апр 18
Параметры Пользователя dashsolnishk0
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2018
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2018:
1148 ккал
Жир: 49,78г | Белк: 46,13г | Углев: 74,97г.
Завтрак:
Селянське Молоко 2,5%, Льняное Масло, Алан Сардельки Женевские с Сыром, Haferflocken Овсянка.
Обед:
Добров Балык Дарницкий (Свинина Сырокопченая), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь по-Корейски, Глобино Балык Дарницкий.
Ужин:
Помидоры, Лаваш, Ферма Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры (Консервированные), Грибы (Консервированные, без Жидкости), Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Коньяк.
подробнее ...
2175 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Приседания - 1 минута, Растяжения (Йога) - 40 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 19 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dashsolnishk0-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю