Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amon48
Журнал
18 апр 18
amon48- Журнал, 18 апр 18
Параметры Пользователя amon48
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2018
102,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2018:
1703 ккал
Жир: 122,27г | Белк: 125,42г | Углев: 19,88г.
Завтрак:
ПДН Суп (Курица, Яйцо), Северная Долина Молоко 2,5%.
Обед:
Коровка из Кореновки Молонез 15%, Северная Долина Молоко 2,5%, Пекинская Капуста, Омлет или Яичница, Окей Фарш Куриный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное.
Ужин:
Окей Фарш Куриный, Омлет или Яичница, Коровка из Кореновки Молонез 15%, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Restoria Котлета Свиная, Магнит Сыр Российский 50%.
подробнее ...
247 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amon48-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю