Inkin13- Журнал, 18 апр 18

Параметры Пользователя Inkin13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2018

94 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2018:

1803 ккал

Жир: 29,82г | Белк: 65,49г | Углев: 319,77г. Завтрак: Финик, Сахар, Изюм (без Косточек), Чай, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский. Обед: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриный Суп. Ужин: Ашан Макароны. Перекус/Другое: Bio Max Кефирный 2,5%, Яблоко Голден, Брынза, Батон. подробнее ...

326 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Inkin13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Inkin13- Журнал, 18 апр 18

Оставить свой Комментарий

Inkin13-Изменение Веса