DevilDevil- Журнал, 18 апр 18

Параметры Пользователя DevilDevil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2018

54 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2018:

1288 ккал

Жир: 52,50г | Белк: 61,24г | Углев: 153,48г. Завтрак: Hacendado Leche Desnatada, Nuez, Manzana, Fresas, Plátano. Обед: Pistachos, Almendras, Nuez, Lindt Chocolate Negro 70%, Miel, Café Cortado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo, Patata Asada, Berenjena. Перекус/Другое: Café con Leche. подробнее ...

1788 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Степпер - 50 минуты, Отдыхать - 10 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DevilDevil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DevilDevil- Журнал, 18 апр 18

Оставить свой Комментарий

DevilDevil-Изменение Веса