Shena7u7- Журнал, 18 апр 18

Параметры Пользователя Shena7u7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2018

57,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2018:

1672 ккал

Жир: 71,18г | Белк: 66,88г | Углев: 215,92г. Завтрак: Manzana, Peras. Обед: Huevo Revuelto, Champiñones, Orbit Chicles Menta, Naranjas, Vinagre, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Chuleta de Cerdo Frita, Tomates. Ужин: Fresas con Azúcar, Pescado Frito, Té (Infusión), Naranjas, Pisto, Tomates. Перекус/Другое: Orbit Chicles Menta, Frambuesas, Yogur Natural, Fresas. подробнее ...

1440 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 2 минуты, Отдыхать - 18 часа и 28 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shena7u7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shena7u7- Журнал, 18 апр 18

Оставить свой Комментарий

Shena7u7-Изменение Веса