Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElenaDuvanova
Журнал
18 апр 18
ElenaDuvanova- Журнал, 18 апр 18
Параметры Пользователя ElenaDuvanova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2018
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2018:
1050 ккал
Жир: 39,81г | Белк: 77,42г | Углев: 96,29г.
Завтрак:
Bite Bitey Яблоко-Груша , Ореховая Лавка Ореховая Паста, Овсяные Хлопья, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара.
Обед:
Гречка Отварная, Помидоры, Телятина.
Ужин:
Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Fit Parad Заменитель Сахара, Hortex Клубника Замороженная.
Перекус/Другое:
Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
ElenaDuvanova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю