Natali1706- Журнал, 18 апр 18

Параметры Пользователя Natali1706 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2018

59,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2018:

1480 ккал

Жир: 40,50г | Белк: 170,54г | Углев: 108,75г. Завтрак: Геркулес Хлопья Овсяные, Житница Здоровья Семена Льна, Russian Performance Standard Whey Protein Strawberry Flavor. Обед: Русский Спраут Редис Проростки, Теплые Традиции Крупа Гречневая Ядрица, Ашан Огурец, Петелинка Куриная Грудка. Ужин: Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Житница Здоровья Семена Льна, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Перекус/Другое: Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Russian Performance Standard BCAA, Ашан Огурец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natali1706-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natali1706- Журнал, 18 апр 18

Оставить свой Комментарий

Natali1706-Изменение Веса