beglay- Журнал, 18 апр 18

Параметры Пользователя beglay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2018

67,3 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2018:

1795 ккал

Жир: 110,86г | Белк: 84,63г | Углев: 115,42г. Завтрак: Домик в деревне Сметана 20%, Кофе, Сырники. Обед: Зеленый Чай, Плавленый Сыр Американский или Чеддер, Сырники, Салат 1. Ужин: ВкусВилл Сало, Салат 1, Картофель Тушеный. Перекус/Другое: Чудесный Край Печенье Сдобное с Малиновой Начинкой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Сырники, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. подробнее ...

1639 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beglay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beglay- Журнал, 18 апр 18

Оставить свой Комментарий

beglay-Изменение Веса