Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
comics
Журнал
17 апр 18
comics- Журнал, 17 апр 18
Параметры Пользователя comics
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2018
95,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2018:
2634 ккал
Жир: 74,24г | Белк: 121,94г | Углев: 377,53г.
Завтрак:
Bananas, Fairlife Whole Milk, Kar's Natural Rasins, Kroger Old Fashioned Oatmeal.
Обед:
Stonyfield Farm Whole Milk French Vanilla Yogurt, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Macaroni.
Ужин:
White Rice, Meat Loaf.
Перекус/Другое:
Part Skim Mozzarella Cheese, Gala Apples, Enlightened Peanut Butter Ice Cream Bar, Philadelphia Regular Cream Cheese, Trader Joe's Multigrain Bread.
подробнее ...
2895 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
comics-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю