novsib- Журнал, 18 апр 18

Параметры Пользователя novsib | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2018

81,3 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2018:

1518 ккал

Жир: 62,65г | Белк: 132,23г | Углев: 106,92г. Завтрак: Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. Обед: Мясо Кролика, Огурец (с Кожурой). Ужин: Домик в деревне Кефир 1%, Брокколи, Помидоры, Мясо Кролика. Перекус/Другое: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Фуджи Яблоко , Домик в деревне Кефир 1%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

novsib-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю