дутый- Журнал, 18 апр 18

Параметры Пользователя дутый | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2018

90,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2018:

1480 ккал

Жир: 55,82г | Белк: 81,60г | Углев: 170,57г. Завтрак: Сало, Мёд, Вареное Яйцо, Ячневая Каша на Воде, Грудка Индейки. Обед: Курага, Грудка Индейки, Гречка Отварная, Слобода Кетчуп Томатный. Ужин: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Лента Фасоль Красная, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Помидоры. Перекус/Другое: Киви. подробнее ...

2762 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

дутый-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

дутый- Журнал, 18 апр 18

Оставить свой Комментарий

дутый-Изменение Веса