Milenannn- Журнал, 18 апр 18

Параметры Пользователя Milenannn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2018

50,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2018:

1113 ккал

Жир: 29,44г | Белк: 52,05г | Углев: 162,42г. Завтрак: Красное Яблоко, Wellness Каша 4 Злака. Обед: Чай с Лимоном и Сахаром, Печень Говяжья Жареная, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Груша. Перекус/Другое: Красная Цена Горошек Зеленый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень Говяжья Жареная. подробнее ...

1941 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milenannn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milenannn- Журнал, 18 апр 18

Оставить свой Комментарий

Milenannn-Изменение Веса