larisa.kisurina- Журнал, 18 апр 18

Параметры Пользователя larisa.kisurina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2018

62,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2018:

960 ккал

Жир: 30,41г | Белк: 80,70г | Углев: 96,99г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Манник, Запеченная или Жаренная Рыба, Приготовленный Лук, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Помидоры, Белый Город Творог Обезжиренный , Омлет с Молоком. Обед: Капуста Белокочанная, Русское Море Горбуша Запеченная , Гречка Отварная, Сырный Суп с Курицей. Ужин: Пицца ПП, Магнит Апельсин, Мёд, Творог (Обезжиренный), Елизавета Хлебцы Вафельные, Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Пеликан Тунец Филе в Масле, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Зеленое Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larisa.kisurina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larisa.kisurina- Журнал, 18 апр 18

Оставить свой Комментарий

larisa.kisurina-Изменение Веса