Ленчик Мельникова- Журнал, 18 апр 18

Параметры Пользователя Ленчик Мельникова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2018

79,1 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2018:

1138 ккал

Жир: 36,85г | Белк: 182,58г | Углев: 12,18г. Завтрак: Куриные котлеты, Яйцо (Целое), Магуро Тунец Салатный Натуральный. Обед: Куриные котлеты, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магуро Тунец Салатный Натуральный, Вареное Яйцо. Ужин: Простоквашино Творог 2%, Куриные котлеты, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Natur Foods Миндаль . подробнее ...

457 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Apple Health - 22 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ленчик Мельникова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ленчик Мельникова- Журнал, 18 апр 18

Оставить свой Комментарий

Ленчик Мельникова-Изменение Веса