grAmberE- Журнал, 17 апр 18

Параметры Пользователя grAmberE | < Предыдущая Запись |Следующий >

i hate having to use different scales. I weighed last week at the dr. office.. this was todays weight at the gym... sigh.... at this point...whats the point?

84,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2018:

2442 ккал

Жир: 94,79г | Белк: 74,11г | Углев: 329,96г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar, White Pizza, Pillsbury Toaster Strudel - Strawberry. Обед: Mountain Dew Mountain Dew, Ruffles Cheddar & Sour Cream Chips Potato Chips (53.1g), W.g. Grinders 6" Veggie Grinder. Ужин: Ocean Spray Cran-Lemonade, Butter, Italian Bread, Cooked Perfect Honey BBQ Chicken Bites, Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Not Eaten). Перекус/Другое: Mustard, Mayonnaise, Country Kitchen Light Wheat Buns, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Sour Patch Jelly Beans. подробнее ...

2251 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Google Fit - 22 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

pay attention to one scale. Yours. If you loose pounds there, you will loose them on the doc scale. My doctor weighs me in the afternoon and I weigh myself in the mornings. Makes about 5 pounds difference. Don't get discouraged!

17 апр 18 написано членом: idahoannie


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grAmberE-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grAmberE- Журнал, 17 апр 18

Оставить свой Комментарий

grAmberE-Изменение Веса