jonik.st- Журнал, 18 апр 18

Параметры Пользователя jonik.st | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2018

63 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2018:

1410 ккал

Жир: 75,37г | Белк: 88,68г | Углев: 91,97г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Вареное Яйцо, Рад Град Семена ЧИА (Чёрные), Good Food Кедровый Орех, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. Обед: Груша, Колбаса. Ужин: Бондюэль Молодая Кукуруза , Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Куриное Крыло, Роллтон Макароны Рожки. подробнее ...

2343 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonik.st-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonik.st- Журнал, 18 апр 18

Оставить свой Комментарий

jonik.st-Изменение Веса