соний- Журнал, 18 апр 18

Параметры Пользователя соний | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2018

52 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2018:

2014 ккал

Жир: 101,02г | Белк: 130,72г | Углев: 142,53г. Завтрак: Магнит Сыр Королевский 40-46%, Буше Питерский Хлеб, Яйцо (Целое). Обед: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Макфа Макароны Grand Di Pasta, Nutiva Семена Чиа, Жареное Филе Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Милко Творог Деревенский на Марле 2%. Перекус/Другое: Леовит Батончик-Мюсли С Фруктами "Шоколад С Мятой", Магнит Сыр Королевский 40-46%, Кофе, Тёма Молоко 3,2%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1496 ккал

Упражнение: Игра на Музыкальных Инструментах - 4 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

соний-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

соний- Журнал, 18 апр 18

Оставить свой Комментарий

соний-Изменение Веса