fabi.saito- Журнал, 18 апр 18

Параметры Пользователя fabi.saito | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2018

66,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2018:

732 ккал

Жир: 44,94г | Белк: 47,32г | Углев: 38,86г. Обед: Berinjela Cozida, Vagem Cozida, Brócolis Cozido, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Omelete ou Ovos Mexidos, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Pernil Assado, Ovo Frito, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Berinjela Cozida. Перекус/Другое: Nozes Misturadas, Maçã. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabi.saito-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabi.saito- Журнал, 18 апр 18

Оставить свой Комментарий

fabi.saito-Изменение Веса