Sandra Bain- Журнал, 17 апр 18

Параметры Пользователя Sandra Bain | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2018

97,1 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2018:

932 ккал

Жир: 44,03г | Белк: 37,48г | Углев: 97,09г. Завтрак: Quaker Instant Grits - Butter, Decaffeinated Coffee, L'oven Fresh Cinnamon Raisin Swirl Bread. Обед: Vernors Diet Ginger Ale, Wal-mart Deli Popcorn Shrimp. Ужин: Pita Bread, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Salad Dressing, Ken's Steak House Greek Salad Dressing with Imported Olive Oil, Greek Salad. Перекус/Другое: Southern Grove Serenity Trail Mix, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). подробнее ...

2976 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandra Bain-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandra Bain- Журнал, 17 апр 18

Оставить свой Комментарий

Sandra Bain-Изменение Веса