Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sandra Bain
Журнал
17 апр 18
Sandra Bain- Журнал, 17 апр 18
Параметры Пользователя Sandra Bain
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2018
97,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2018:
932 ккал
Жир: 44,03г | Белк: 37,48г | Углев: 97,09г.
Завтрак:
Quaker Instant Grits - Butter, Decaffeinated Coffee, L'oven Fresh Cinnamon Raisin Swirl Bread.
Обед:
Vernors Diet Ginger Ale, Wal-mart Deli Popcorn Shrimp.
Ужин:
Pita Bread, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Salad Dressing, Ken's Steak House Greek Salad Dressing with Imported Olive Oil, Greek Salad.
Перекус/Другое:
Southern Grove Serenity Trail Mix, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz).
подробнее ...
2976 ккал
Упражнение:
Аэробика - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sandra Bain-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю