Tefa05- Журнал, 16 апр 18

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2018

64,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2018:

1362 ккал

Жир: 55,71г | Белк: 56,99г | Углев: 160,81г. Завтрак: Pan Integral, Huevo Frito, Chocolate en Leche. Обед: Carne de Res, Arroz Blanco, Zanahoria. Ужин: Nachos de Carne de Res, Frijoles, Queso y Crema Agria, Del Alba Mix Saladito, Limonada. Перекус/Другое: Kellogg's Zucaritas. подробнее ...

1606 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 16 апр 18

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса