ao.ds- Журнал, 17 апр 18

Параметры Пользователя ao.ds | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2018

68,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2018:

1410 ккал

Жир: 76,40г | Белк: 107,63г | Углев: 62,87г. Завтрак: Кофе с Молоком, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Хлебец, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Торес Колбаса Вареная Говяжья. Обед: Окраина Холодец Куриный, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Судак Запеченный, Вареное Яйцо, Сало. Ужин: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Перекус/Другое: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. подробнее ...

1531 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ao.ds-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ao.ds- Журнал, 17 апр 18

Оставить свой Комментарий

ao.ds-Изменение Веса