bonni1986- Журнал, 17 апр 18

Параметры Пользователя bonni1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2018

81,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2018:

1428 ккал

Жир: 52,98г | Белк: 107,55г | Углев: 132,25г. Завтрак: Творог 5%, Ларец Сыр Классический, Сыр Моцарелла, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Seeberger Финики Сушеные без Косточек. Обед: Шампиньоны Тушеные, Сыр Моцарелла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Тушеные, Помидоры Черри, Редис. Ужин: Зеленый Борщ, Укроп, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. Перекус/Другое: Магнит Апельсин, Green Street Фруктово-Ореховая Смесь "Ассорти". подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bonni1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bonni1986- Журнал, 17 апр 18

Оставить свой Комментарий

bonni1986-Изменение Веса