Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2018
|
67,7 кг
Потеряно до сих пор: 20 кг.
Еще предстоит сделать: 11,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1828 ккал
|
Жир: 80,76г | Белк: 93,97г | Углев: 188,45г.
Завтрак: Магнит Банан, Просто Мёд, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Магнит Яблоко, Шоколад, Кофе, Green Ray Кукуруза. Ужин: Арахис, Куриный Рулет, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный, Картофель Тушеный, Зеленый Чай, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Хлеб Черный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Капуста, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, От Мартина Семечки Отборные. подробнее ...
|
Потеряно 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
