작두1- Журнал, 17 апр 18

Параметры Пользователя 작두1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2018

57,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2018:

1217 ккал

Жир: 54,82г | Белк: 71,55г | Углев: 114,67г. Завтрак: 찐고구마, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛. Обед: 곱창전골. Перекус/Другое: 파리바게트 커피번, 아이스 아메리카노, 호두, 아몬드. подробнее ...

1585 ккал

Упражнение: Приседания - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

작두1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

작두1- Журнал, 17 апр 18

Оставить свой Комментарий

작두1-Изменение Веса