FACUNDO CAPURRO- Журнал, 17 апр 18

Параметры Пользователя FACUNDO CAPURRO | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2018

68,4 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2018:

1854 ккал

Жир: 76,64г | Белк: 123,24г | Углев: 168,74г. Завтрак: Carrefour Medialuna de Manteca. Обед: Queso Cheddar, Milanesa de Pollo al Horno, Papa Cocida, Dánica Barbacoa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Blanco. Ужин: Hellmann's Mayonesa, Papa Cocida, Milanesa de Carne al Horno, Carrefour Arvejas Secas Remojadas, Paladini Medallones de Pollo Jamon y Queso. Перекус/Другое: Queso Feta, Paladini Salame Tipo Milán, Nueces, Ciruela, Tahití Salsa de Chocolate, Dia Pan con Salvado, Banano. подробнее ...

1666 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

Hola amigo! Vi tu diario, empezaste en un peso parecido al mío y tenes una meta parecida y vamos casi por el mismo camino, te mando un abrazo, a seguir que falta poco🙌🏻💪🏼💪🏼

17 апр 18 написано членом: gonzasquirru

Gracias hermano. Otro para vos y a no aflojar hasta lograr el objetivo!

17 апр 18 написано членом: FACUNDO CAPURRO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FACUNDO CAPURRO-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FACUNDO CAPURRO- Журнал, 17 апр 18

Оставить свой Комментарий

FACUNDO CAPURRO-Изменение Веса