Officially39- Журнал, 17 апр 18

Параметры Пользователя Officially39 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2018

81,1 кг Потеряно до сих пор: 25,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2018:

1688 ккал

Жир: 94,46г | Белк: 90,78г | Углев: 123,29г. Завтрак: Mission Chicharrones, Egg, Medium Spicy Kimchi, Pearled Barley (Cooked), Publix Shredded Sharp Cheddar Cheese, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking). Обед: Now Foods Whole Psyllium Husks, Tomatoes, Jerusalem Artichoke, Egg, Onions, Publix Shredded Sharp Cheddar Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter. Ужин: Kerrygold Pure Irish Butter, Wild Planet Wild Pacific Sardines in Extra Virgin Olive Oil Lightly Smoked, Trader Joe's Melange a Trois (Frozen Peppers), Kale, Green Peas (Frozen). Перекус/Другое: Navels Oranges, Strawberries, Grapes. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Officially39-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Officially39- Журнал, 17 апр 18

Оставить свой Комментарий

Officially39-Изменение Веса