calpe2012- Журнал, 17 апр 18

Параметры Пользователя calpe2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🙂🙂

79 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2018:

1874 ккал

Жир: 79,86г | Белк: 80,70г | Углев: 205,45г. Завтрак: Bulletproof Coffee. Обед: Kölln Haferkleie Flocken, Chia-Samen, Monin Cocos Sirup, Monin Erdbeer Sirup, Edeka Erdbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik. Ужин: Iglo Grüne Bohnen mit Speck, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik. подробнее ...

3384 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 1 час, Просмотр Телевизора - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Уборка Пылесосом - 30 минуты, Работа по Дому - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Supi, dass kommt bestimmt vom Abbauen und Schleppen ;-)

17 апр 18 написано членом: Nizzy1988

😃👍🏼

17 апр 18 написано членом: Rit@mine


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

calpe2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

calpe2012- Журнал, 17 апр 18

Оставить свой Комментарий

calpe2012-Изменение Веса