desiindri- Журнал, 17 апр 18

Параметры Пользователя desiindri | < Предыдущая Запись |Следующий >

huaaa mudik 3 hari makan sebebas2nya sampe perut mbesesek, naik deh..gpp besok turunin lg jg beres.

70 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2018:

1784 ккал

Жир: 83,60г | Белк: 70,33г | Углев: 169,14г. Завтрак: Telur Ceplok, Nasi Kuning. Обед: KFC Rice, KFC Dada Ayam. Ужин: Nissin Gekikara Ramen, Telur Rebus. Перекус/Другое: Kue Keju. подробнее ...

2048 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Стоять - 1 час, Езды на Мотоцикле - 30 минуты, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

desiindri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

desiindri- Журнал, 17 апр 18

Оставить свой Комментарий

desiindri-Изменение Веса