Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2018
|
51,6 кг
Потеряно до сих пор: 2,2 кг.
Еще предстоит сделать: 2,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1376 ккал
|
Жир: 46,39г | Белк: 81,69г | Углев: 157,08г.
Завтрак: Петрушка, Укроп, Чеснок, Помидоры, Авокадо Авокадо, Овсянка Монастырская, Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Обед: Кунжутное Масло, Kuhne Бальзамический Уксус, Огурец (с Кожурой), Укроп, Петрушка, Помидоры Черри, 5 Морей Горбуша Натуральная, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Fresh Food Нут Отварной. Ужин: Миндаль, Сушеное Манго, Петрушка, Чеснок, Укроп, Кунжутное Масло, Морковь, Свеклы, Ашан Куриная Грудка Вареная. Перекус/Другое: Миндаль, Сушеное Манго. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
