tiago.machacaz- Журнал, 17 апр 18

Параметры Пользователя tiago.machacaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ora, está mesmo certo subi 3 vezes à balança 🙊💪🏾

84,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2018:

1767 ккал

Жир: 95,48г | Белк: 150,15г | Углев: 71,14г. Завтрак: Café Expresso, Cem Porcento Sementes de Girassol, Morangos, Nestlé Iogurte Longa Vida. Обед: Dia Chocolate Negro sem Açúcares, Carne de Vaca Assada, Ovo Frito. Ужин: Café Expresso, Royal Gelatina 10Kcal, Pele e Carne da Coxa de Frango, Mangas, Azeitonas Pretas, Fiambre de Peru. Перекус/Другое: Amendoins Secos Torrados com Sal, Caju, Cem Porcento Doce de Frutos Vermelhos, Panqueca de farinha de amêndoa e polvilho doce, Royal Gelatina 10Kcal. подробнее ...

570 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка

Комментария

eheheh ☺ B O A

17 апр 18 написано членом: guimaraes.sara

Boa 🙌🏻

17 апр 18 написано членом: ACCTS

parabéns!

17 апр 18 написано членом: XicaXana

Obrigado a todos 🙊

17 апр 18 написано членом: tiago.machacaz

parabéns!

17 апр 18 написано членом: paula queiros

parabéns Tiago, assim é que é!

17 апр 18 написано членом: saiotel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiago.machacaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiago.machacaz- Журнал, 17 апр 18

Оставить свой Комментарий

tiago.machacaz-Изменение Веса