Elirapallo- Журнал, 17 апр 18

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2018

67,2 кг Потеряно до сих пор: 39,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2018:

989 ккал

Жир: 44,61г | Белк: 66,93г | Углев: 82,44г. Завтрак: DIA Galletas Maria, Té (Infusión), Zumo de Limón, Lima. Обед: Pechuga de Pollo sin Piel, Semillas de Linaza, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Tomates Rojos, Lechuga, Pepino, Aceite de Oliva. Ужин: Pepino (Pelado), Valor Chocolate Negro 82%, Merluza, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Carretilla Espárragos Blancos Extra. Перекус/Другое: Jugo de Pomelo Recién Exprimido. подробнее ...

2234 ккал

Упражнение: Spining - 1 час, Abs - 23 минуты, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 17 апр 18

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса