Allagia- Журнал, 17 апр 18

Параметры Пользователя Allagia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2018

85 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2018:

1577 ккал

Жир: 47,02г | Белк: 122,09г | Углев: 167,70г. Завтрак: ВкусВилл Греческий Йогурт, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, ВкусВилл Запеканка Творожная Черника. Обед: Zuegg Варенье Сливовое, Данон Творог Мягкий 5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Семга на Пару, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Чеснок, ВкусВилл Греческий Йогурт, Помидоры Черри, Шпинат, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Виноград. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Allagia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Allagia- Журнал, 17 апр 18

Оставить свой Комментарий

Allagia-Изменение Веса