Shashlychnik- Журнал, 17 апр 18

Параметры Пользователя Shashlychnik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2018

96,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2018:

1968 ккал

Жир: 60,75г | Белк: 110,96г | Углев: 190,38г. Завтрак: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Творожные Оладьи. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка, Чай, Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат, Гречка Отварная, Теремок Гороховый Суп Постный . Ужин: Сгущенное Молоко, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Троекурово Окорочок , Сырник. Перекус/Другое: Хамовники Пшеничное, Хамовники Пшеничное. подробнее ...

173 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shashlychnik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shashlychnik- Журнал, 17 апр 18

Оставить свой Комментарий

Shashlychnik-Изменение Веса