Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anna161283
Журнал
17 апр 18
Anna161283- Журнал, 17 апр 18
Параметры Пользователя Anna161283
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2018
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2018:
1418 ккал
Жир: 49,89г | Белк: 82,53г | Углев: 162,15г.
Завтрак:
Океан ТРК Форшмак, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Черносливом, Курагой и Инжиром, Смак Хлеб Бородинский.
Обед:
Океан ТРК Форшмак, Смак Хлеб Бородинский, Mixbar Финики Сушеные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Лента Морковь по-Корейски , Меридиан Горбуша Горячего Копчения , ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения.
Ужин:
Mixbar Финики Сушеные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лента Морковь по-Корейски , Fishka Салат из Морской Капусты в Сырном Соусе, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные).
Перекус/Другое:
Сметана , Окей Оладьи, Магнит Банан, Нутелла Шоколадная Паста.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anna161283-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю