Kuschelkater- Журнал, 17 апр 18

Параметры Пользователя Kuschelkater | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wie gewonnen, so zerronnen 😁 ... na ja ... mir fehlt im Moment einfach ein vernünftiges Konzept 🤔

111,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 36,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2018:

812 ккал

Жир: 15,23г | Белк: 22,95г | Углев: 144,06г. Завтрак: Käsebrezel, Kaffee (Gemahlen), Brauner Zucker, St. Leonhards Natürliches Mineralwasser Still, Teekanne Indischer Chai Classic. Обед: tegut… Kartoffelpuffer, Alnatura Nudeln in Tomaten-Käse-Sauce, Bofrost Hähnchen-Piccata Alla Milanese. Перекус/Другое: Adelholzener Wasser Naturell, Werther's Original Karamell Creme. подробнее ...

3391 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kuschelkater-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kuschelkater- Журнал, 17 апр 18

Оставить свой Комментарий

Kuschelkater-Изменение Веса