Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Helga Penkvao
Журнал
17 апр 18
Helga Penkvao- Журнал, 17 апр 18
Параметры Пользователя Helga Penkvao
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2018
81,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2018:
1275 ккал
Жир: 58,09г | Белк: 79,03г | Углев: 106,35г.
Завтрак:
Останкино Сосиски Сливочные Премиум, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Красный Октябрь Шоколад Аленка, Агуша Сок Яблоко-Виноград, Капитан Припасов Томатный Соус, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Кефире, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные.
Ужин:
Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%, Мойва Жареная, Перекресток Котлета Домашняя.
Перекус/Другое:
Говядина Отварная, Good Food Миндаль Сушеный.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Helga Penkvao-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю