pacifist86- Журнал, 17 апр 18

Параметры Пользователя pacifist86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2018

94,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2018:

1591 ккал

Жир: 54,35г | Белк: 134,49г | Углев: 140,75г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Обед: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Огородников Икра Кабачковая, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Federici Макароны Спиральки . Ужин: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Льняное Масло, Редис, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе. Перекус/Другое: Даниссимо Даниссимо Творожный с Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи". подробнее ...

873 ккал

Упражнение: Тайский Бокс - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pacifist86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pacifist86- Журнал, 17 апр 18

Оставить свой Комментарий

pacifist86-Изменение Веса