oksana60- Журнал, 17 апр 18

Параметры Пользователя oksana60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2018

64,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2018:

1026 ккал

Жир: 33,48г | Белк: 36,02г | Углев: 149,62г. Завтрак: Сливочные или Сахарные Печенья, Мааг Изюм Кишмиш, Арахис, Овсяная Каша на Воде. Обед: Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Жареные), Каравай Пита. Перекус/Другое: Сливочные или Сахарные Печенья, Снежок Биойогурт 2,5%, Яблоко. подробнее ...

1741 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oksana60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oksana60- Журнал, 17 апр 18

Оставить свой Комментарий

oksana60-Изменение Веса