Besty_lelika- Журнал, 17 апр 18

Параметры Пользователя Besty_lelika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2018

94,8 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2018:

1532 ккал

Жир: 60,65г | Белк: 135,50г | Углев: 112,20г. Завтрак: Апельсин, Ананас, Лента Хлопья Овсяные не Требующие Варки. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Ужин: Котлеты из Куриной Грудки, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%. Перекус/Другое: Миндаль, HUXOL Заменитель Сахара, Каждый День Ванильный Сахар, Магнит Банан, Черника, Яйцо (Целое), Манная Крупа, Творог 5%. подробнее ...

2767 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Besty_lelika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Besty_lelika- Журнал, 17 апр 18

Оставить свой Комментарий

Besty_lelika-Изменение Веса