Natali1706- Журнал, 17 апр 18

Параметры Пользователя Natali1706 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2018

58,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2018:

2322 ккал

Жир: 94,56г | Белк: 270,17г | Углев: 101,92г. Завтрак: Теплые Традиции Крупа Гречневая Ядрица, Индюшкин Филе Индейки. Обед: Окей Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Петелинка Куриная Грудка, Ашан Помидор, Ашан Огурец. Ужин: Тульчинка Сыр Плавленный, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Петелинка Куриная Грудка. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Russian Performance Standard BCAA, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natali1706-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natali1706- Журнал, 17 апр 18

Оставить свой Комментарий

Natali1706-Изменение Веса