Inessa Asmol`skaya- Журнал, 17 апр 18

Параметры Пользователя Inessa Asmol`skaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2018

75,4 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2018:

1702 ккал

Жир: 58,09г | Белк: 95,95г | Углев: 201,63г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Семена Льна, Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Творог Мягкий 5%, Бананы, Кленовый Сироп, Яйцо, Fit Parad Овсяные Отруби, Кефир 1%. Обед: Вода, Итальянская Смесь Смесь Итальянская, Тыквенные Семечки, Bonduelle Кукуруза, Простоквашино Сливки 10%. Ужин: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шампиньоны, Кабачок. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Хлеб из Закваски, Hochland Творожный Сыр, Рахат Шоколад Горький 62%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырок Глазированный, Nestle Cini Minis с Корицей. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Inessa Asmol`skaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Inessa Asmol`skaya- Журнал, 17 апр 18

Оставить свой Комментарий

Inessa Asmol`skaya-Изменение Веса