Flávia Freire- Журнал, 16 апр 18

Параметры Пользователя Flávia Freire | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2018

94,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2018:

1110 ккал

Жир: 44,48г | Белк: 86,37г | Углев: 98,79г. Завтрак: Club Social Original, Queijo Branco, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Обед: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface, Abobrinha Refogada. Ужин: Tomates, Friboi Carne Moída Patinho, Repolho Verde Cozido. Перекус/Другое: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Pão de Forma, Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Flávia Freire-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Flávia Freire- Журнал, 16 апр 18

Оставить свой Комментарий

Flávia Freire-Изменение Веса