Ленчик Мельникова- Журнал, 17 апр 18

Параметры Пользователя Ленчик Мельникова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2018

79 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2018:

1617 ккал

Жир: 56,43г | Белк: 150,28г | Углев: 121,98г. Завтрак: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вешенки, Лук, Barilla Спагетти #1. Обед: Вешенки, Barilla Спагетти #1, Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Ужин: Пятерочка Лук Репчатый, Жареная или Запеченная Курица, Вешенки. Перекус/Другое: Простоквашино Творог 2%, Кунгурский Кефир 1%, Natur Foods Миндаль. подробнее ...

319 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Apple Health - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ленчик Мельникова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ленчик Мельникова- Журнал, 17 апр 18

Оставить свой Комментарий

Ленчик Мельникова-Изменение Веса